Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Smoothie proteico com espinafres
Prep. 5min
Totale 5min
2 doses
Ingredienti
-
manteiga de amêndoa10 g
-
150 g chá verde preparado, frioiogurte grego150 g
-
proteína em pó10 g
-
cubos de gelo150 g
-
folhas de espinafres, frescas100 g
-
óleo essencial alimentar de canela (ver dica)1 gota de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
122.8 kcal /
513.6 kJ
Proteine
12.3 g
Grassi
3.3 g
Carboidrati
12.3 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
0.5 g
Sodio
85.7 mg
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