Vai al contenuto principale Cerca
Torsk i tomatsås

Torsk i tomatsås
5.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 1h
4 portioner
Registrati gratis

Ingredienti

  • skinnfri torskfilé tjocka, utan skinn & ben (ca 120 g styck)
    4
  • havssalt
    1 ¼ tsk
  • malen cayennepeppar
    ½ tsk
  • torkad malen gurkmeja
    ¼ tsk
  • vegetabilisk olja + 1-2 msk för stekning
    50 g
  • torkade fänkålsfrön
    1 tsk
  • svarta senapsfrön
    1 tsk
  • lök i fjärdedelar
    170 g
  • vitlöksklyftor
    2
  • konserverade krossade tomater
    400 g
  • malen spiskummin
    2 tsk
  • garam masala (indisk krydda)
    ½ tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 24.9 g
Calorie 1137 kJ / 272 kcal
Grassi 14.9 g
Carboidrati 9.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Sensor: Kom igång 21 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Laxburgare med parmesanzucchini

Laxburgare med parmesanzucchini

Nessuna valutazione

Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

5.0(1)

25min

Asiatisk ångad laxsida

Asiatisk ångad laxsida

Nessuna valutazione

Curry laksa

Curry laksa

Nessuna valutazione

Fisktacos med japansk majonnäs

Fisktacos med japansk majonnäs

Nessuna valutazione

Poké bowl med tonfisk

Poké bowl med tonfisk

3.0(1)

1h

Krämig svamprisotto med räkor

Krämig svamprisotto med räkor

4.0(1)

1h

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

5.0(1)

30min

Räkor i chili och vitlök

Räkor i chili och vitlök

Nessuna valutazione

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Nessuna valutazione

Sous-vide lax

Sous-vide lax

Nessuna valutazione

Tonfiskpasta

Tonfiskpasta

5.0(1)

35min

 Mostra tutto
Mostra tutto