Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 11 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

30 unidades

Ingredienti

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (opzionale)
2 pitadas de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 0.1 mg

Proteine 1.3 g

Calorie 255.7 kJ / 61.1 kcal

Grassi 3.3 g

Fibre 1.3 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 7.9 g

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