Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portion

Ingredienti

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (opzionale)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (opzionale) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 35.7 mg

Proteine 22.8 g

Calorie 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Grassi 15.2 g

Fibre 17 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 104.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Octobre Rose 9 ricette
Canada

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie déjeuner

5 Min

Sponge cake à l'orange

1 Std.

Poulet piri-piri avec salade de crudités

7 Std. 20 Min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 Min

Mocktail Concombre et Melon

15 Min

Riz rouge

55 Min

Smoothie doré aux fruits

10 Min

Jus de pomme et de poire détox

10 Min

Burger de bœuf et champignons au four

1 Std.

Boules énergétiques

30 Min

Latte glacé au matcha boosté

5 Min

Couscous à l'agneau et aux légumes

Keine Bewertungen