Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 140 g de glaçons
- 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
- 1 banane en morceaux
-
115
g de jus d'orange
o 1 orange pelée, épépinée et coupée en deux - 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
- 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
- 100 g de yogourt à la vanille
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Proteine
- 5.7 g
- Carboidrati
- 40.6 g
- Grassi
- 6.1 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 38.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Smoothie doré aux fruits
10 min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 min
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min