Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 30min

16 plátků

Ingredienti

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 plátek

Sodio 201.8 mg

Proteine 3.4 g

Calorie 723 kJ / 172 kcal

Grassi 8.4 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 22.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Vařené jáhly

45min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Ořechovo-datlové hrudky

45min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Cuketové pesto

20min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min