Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 30min

16 plátků

Ingredienti

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 plátek

Sodio 201.8 mg

Proteine 3.4 g

Calorie 723 kJ / 172 kcal

Grassi 8.4 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 22.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Perník bez lepku a laktózy

45min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

55min

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3h 20min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Mandlový koláč bez lepku

50min

Celozrnné špaldové housky

35min

Jablečné muffiny bez lepku

40min