Müsli-energetico

4.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

700 g

Ingredienti

50 g di nocciole
50 g di mandorle
50 g di noci pecan
50 g di anacardi
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi d'avena grandi
30 g di semi di lino marroni
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi, secchi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 g

Sodio 4 mg

Proteine 6 g

Calorie 1067 kJ / 255 kcal

Grassi 17 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 23 g

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