Dispositivi & Accessori
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
Prep. 25min
Totale 25min
1 porcja
Ingredienti
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
669 mg
Proteine
26.2 g
Calorie
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Grassi
31 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
29.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Zielony omlet na białkach
35 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 Min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 Std.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min