Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
Prep. 10min
Totale 20min
8 kromek
Ingredienti
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda do poziomu 1 l
-
6 jajek schłodzonych
-
100 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
-
20 g majonezu (patrz wskazówka)
-
20 g musztardy miodowej20 g musztardy Dijon
-
15 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g selera pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonych buraków surowych, pokrojonych na kawałki
-
80 g rzodkiewek
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kromkę
Sodio
519.5 mg
Proteine
10.5 g
Calorie
896.8 kJ /
214.3 kcal
Grassi
9.8 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
2.5 g
Carboidrati
21.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM6, TM7)
35min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min