Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 1h

2 portie

Ingredienti

Koken op meerdere niveaus

olijfolie
15 - 20 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (opzionale)
1
zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen
½ - 1 theelepel
oregano, gedroogd
1 theelepel
spekblokjes (opzionale)
75 - 100 g
verse champignons in kwarten of plakjes gesneden
80 g
gehakte tomaten, uit blik
200 g
water
700 g
kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)
300 g
paprikapoeder voor kruiden
aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)
300 g
gemengde groenten in kleine stukjes gesneden
300 g
witte langkorrelige rijst
150 g
spaghettini
200 g

Rode peper en paprikasaus

rode paprika, geroosterd, ingemaakt
50 g
extra vergine olijfolie
10 g
sinaasappelsap, vers geperst
25 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
75 g
paprikapoeder
½ theelepel
eierdooiers
2
zout
1 - 2 snuifje

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1650.9 mg

Proteine 51.8 g

Calorie 6268 kJ / 1498 kcal

Grassi 62.8 g

Fibre 14.5 g

Grassi saturi 26.5 g

Carboidrati 184.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 dk

Sandwiches

2sa 10 dk

Balletjes van dadels en noten

20 dk

Ijs van Kokos met Ananascoulis en Gemberkoekjes

Değerlendirme yok

Plant-based Pistache- en Kardemomijs

Değerlendirme yok

Veelzijdige gladde soep

45 dk

Citroen-kokos bliss balletjes

40 dk

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Değerlendirme yok

Broccoli-ham omelet

35 dk

Mango Cheesecakes

4sa

Green Godess Salade

20 dk

Veelzijdige gladde soep

45 dk