Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.3 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 doses

Ingredienti

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 14.4 mg

Proteine 4.4 g

Calorie 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 16.8 g

Grassi saturi 1.4 g

Carboidrati 77 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Pasta tailandesa de caril verde

Nessuna valutazione

Puré de legumes com alecrim

45min

Chocolate picante com frutos secos

10min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Batido de cereja e leitelho

5min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Sumo antioxidante

10min

"Parfait" de 2 ingredientes sem açúcar

8h 30min

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30min