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Creme de inverno de cenoura, aipo e batata
Prep. 10min
Totale 30min
4 doses
Ingredienti
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
bolbo de aipo cortado em cubos250 g
-
maçã cortada em quartos150 g
-
manteiga de amendoim60 g
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água600 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 pitada de
-
queijo Gouda cortado em tiras50 g
-
amendoim torrado c/ sal (opzionale)50 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
221 kcal /
924.5 kJ
Proteine
8.4 g
Grassi
11.6 g
Carboidrati
24.2 g
Fibre
5.6 g
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