Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 doses

Ingredienti

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 3.3 g

Calorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Grassi 2.3 g

Fibre 1.4 g

Carboidrati 13.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Pãezinhos a vapor com chouriço

Pãezinhos a vapor com chouriço

2h

Salada de frango e abacate

Salada de frango e abacate

30min

Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6

Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6

72h 30min

Travessa de fruta com molho de limão e mel

Travessa de fruta com molho de limão e mel

15min

Empadão de javali

Empadão de javali

13h

Gelado de morango e manjericão

Gelado de morango e manjericão

8h

Parfait de açaí

Parfait de açaí

5min

Maçã a vapôr com zabaione de sidra

Maçã a vapôr com zabaione de sidra

Nessuna valutazione

Cheesecakes de manga

Cheesecakes de manga

4h

Soufflés de camarão

Soufflés de camarão

35min

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15min

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5min