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Basic Black Beans
Nessuna valutazione
Prep. 5min
Totale 2h 35min
4 portions
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Ingredienti

  • black turtle bean, dried
    225 g
  • water to soak
  • onions in pieces
    115 g
  • salt
    1 tsp
  • oregano, dried
    1 tbsp
  • bay leaf, fresh optional
    1
    1 bay leaf, dried, optional
  • vegetable broth
    1135 g
  • cilantro, fresh to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 631.6 mg
Proteine 1.4 g
Calorie 143.2 kJ / 34.2 kcal
Grassi 0.2 g
Fibre 2.4 g
Grassi saturi 0.1 g
Carboidrati 7.8 g

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