Frango com molho de limão e arroz

4.3 8 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

2 doses

Ingredienti

limão (raspa e sumo)
½
alcaparras escorridas
10 g
salsa
3 - 5 pés de
cebolinho
10 g
peitos de frango (300 g aprox.)
2
Pimenta q.b. p/ temperar
manteiga ghee
½ c. sopa de
½ c. sopa de azeite
caldo de legumes líquido
100 g
natas
150 g
150 g natas de aveia
amido de milho
10 g
arroz basmati
150 g
água
300 g
azeite
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1412.3 mg

Proteine 47.3 g

Calorie 3423.9 kJ / 818.4 kcal

Grassi 38.6 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 20.8 g

Carboidrati 68.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

1 Frango 5 Receitas 5 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 Min

Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril

3 Std.

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1 Std. 10 Min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 Min

Frango de fricassé

1 Std. 15 Min

Costeletas de borrego com ratatouille, feijão-verde e batata gratinada

Keine Bewertungen

Penne com guisado de frango

10 Std.

Massa cremosa com frango e brócolos

30 Min

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1 Std. 20 Min

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1 Std.

Frango à Brás

35 Min

Puré de batata

45 Min