Dispositivi & Accessori
Frango com brócolos, cogumelos e massa
Prep. 10min
Totale 35min
2 doses
Ingredienti
-
massa longa250 g
-
queijo cheddar cortado em pedaços pequenos130 g
-
20 g óleoazeite20 g
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20 g ceboladente de alho1
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180 g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (3 cm aprox.), seco com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha180 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
chalota cortada ao meio75 g
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manteiga20 g
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cogumelos cortados em quartos250 g
-
vinho branco75 g
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natas75 g
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brócolos só os floretes150 g
-
Água q.b. p/ cozer
-
raspa de limão1 c. chá de
-
125 leitequeijo-creme125 g
-
noz-moscada1 pitada de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
883.9 mg
Proteine
56.4 g
Calorie
6097 kJ /
1457.2 kcal
Grassi
85.1 g
Fibre
8.6 g
Grassi saturi
42.3 g
Carboidrati
114.9 g
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