Polenta

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 Portionen

Ingredienti

Parmesan in Stücken
50 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
pflanzliches Öl
20 g
Wasser
1000 g
Gemüsebouillon Paste
1 TL
1 Bouillonwürfel (für 0,5l)
Salz
1 TL
Maisgriess mittelfein
250 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 10 g

Calorie 1341 kJ / 320 kcal

Grassi 10 g

Fibre 3.4 g

Carboidrati 47 g

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