Tikka Masala Wraps

3.3 25 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 Portionen

Ingredienti

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 732.7 mg

Proteine 34.1 g

Calorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 29.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wraps 5 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30min

Dinkel-Pouletsalat

45min

Poulet in cremiger Senfsauce

40min

Beef Wraps Big Mac Style

25min

Karibische Wraps

50min

Meatballs in Tomatensauce

1h 10min

Tom Kha Gai

45min

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45min

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

40min

Panang-Curry

45min