Tikka Masala Wraps

3.3 28 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 Portionen

Ingredienti

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 732.7 mg

Proteine 34.1 g

Calorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 29.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wraps 5 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2h

Mediterranes Poulet mit Reis

1h

Plain in Pigna

1h 20min

Karibische Wraps

50min

Poulet aus dem Ofen mit Gemüse und Kartoffeln

1h 15min

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

1h

Smash-Burger Tacos

40min

Pouletbrust Metaxa

1h

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Quiche Lorraine-Baguettes

40min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1h 40min