Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
Prep. 10min
Totale 50min
6 portions
Ingredienti
-
Colby-Jack cheese cut into pieces3 oz
-
sharp cheddar cheese cut into pieces2 oz
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chicken breast, skinless, boneless cut into pieces (1 in.)9 oz
-
salt½ tsp
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ground pepper¼ tsp
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granulated garlic½ tsp
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olive oil½ oz
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garlic cloves2
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yellow onion quartered3 oz
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unsalted butter cut into pieces½ oz
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broccoli florets4 oz
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water18 oz
-
chicken stock paste2 tsp
-
basmati rice7 oz
-
baby portobello mushroom cubed3 oz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
380.3 mg
Proteine
18.8 g
Calorie
1335.7 kJ /
319.2 kcal
Grassi
13.3 g
Fibre
0.8 g
Grassi saturi
6.5 g
Carboidrati
30.3 g
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Pasta and Rice
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