Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 33 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

9 portions

Ingredienti

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 9 portions

Sodio 3299.3 mg

Proteine 103.8 g

Calorie 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Grassi 81.9 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 29.1 g

Carboidrati 19.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Steam it Up in a Cup 8 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50min

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35min

Broccoli Stem Slaw

15min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Steamed Egg Cups

20min

Protein Boosted Crêpes

45min

Ground Beef Taco Filling

25min

Avocado Tuna Salad

5min

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Shredded Chicken Taco Filling

30min

Meat Sauce

1h 45min