La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

450 gramme

Ingredienti

1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
180 g d'eau
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
50 g de petits pois frais ou congelé
150 g de filet de poisson blanc haché

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 450 gramme

Sodio 130.5 mg

Proteine 39 g

Calorie 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Grassi 3.3 g

Fibre 9.2 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 49.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40min

Menu: Velouté de tomates et poulet avez riz aux légumes

55min

Crêpes aux légumes

20min

Cabillaud en sauce tomate

30min

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3h

Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons

1h 50min

Riz aux crevettes à la cantonaise

50min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20min

Tortillas au poulet effiloché

40min

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30min

Poulet au garam masala

50min

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30min