Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 20min

20 stuk

Ingredienti

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Sodio 82.2 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grassi 4 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 2.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Pikante Worstjes van Rundsvlees

Pas d’évaluation

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30min

Limoncello-Taart

Limoncello-Taart

2h 30min

Rijst met kip en champignons

Rijst met kip en champignons

30min

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30min

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Bolognesesaus

Bolognesesaus

1h 15min

Amandelcake

Amandelcake

50min

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Pas d’évaluation

Creatief Basisbrood

Creatief Basisbrood

45min

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

Pas d’évaluation

Balletjes in tomatensaus

Balletjes in tomatensaus

1h 10min