Dispositivi & Accessori
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 40min
8 porsiyon
Ingredienti
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
400.2 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Grassi
24.6 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
40.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salatalar
5 ricette
Turchia
Turchia
Potrebbe anche interessarti...
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50min
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1h 50min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Sebzeli Karides
40min
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
2h 10min
Zeytinyağlı Fava
35min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min