Dispositivi & Accessori
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
Prep. 15min
Totale 30min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα30 γρ.
-
φιλέτα λευκού ψαριού χωρίς κόκαλα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
χυμό λάιμ1 κ.σ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
αμύγδαλαξηρούς καρπούς μακαντάμια10 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια 1 εκ.10 γρ.
-
φύλλο από καφίρ λάϊμ, φρέσκο (opzionale) σε λεπτές φέτες1
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση50 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
νερό1000 γρ.
-
λευκό ρύζι μπασμάτι200 γρ.
-
ντοματίνια300 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι (opzionale) ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
λάιμ σε τρίγωνες φέτες (wedges)1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1557.9 mg
Proteine
37.3 g
Calorie
1912.4 kJ /
457.1 kcal
Grassi
12.7 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
2.4 g
Carboidrati
49.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30min
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1h
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5h
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1h 10min
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2h 10min
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Nessuna valutazione
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20min
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
Nessuna valutazione
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
1h
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
50min