Dispositivi & Accessori
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Prep. 10min
Totale 40min
6 μερίδες
Ingredienti
Τσιπούρες
-
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες4
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι¾ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 ¼ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
νερό300 γρ.
-
ελαιόλαδο150 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)150 γρ.
Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
-
ζάχαρη100 γρ.
-
φράουλες500 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι500 γρ.
-
κρέμα γάλακτος200 γρ.
-
ζάχαρη βανίλιας1 κ.γλ.
Σαλάτα λάχανο - καρότο και Ολοκλήρωση
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
άσπρο λάχανο κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
45 g
Calorie
3820 kJ /
913 kcal
Grassi
63 g
Carboidrati
40 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Διπλή Απόλαυση
8 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Nessuna valutazione
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Nessuna valutazione
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50min
Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)
Nessuna valutazione
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
Nessuna valutazione
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55min
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1h 40min
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Nessuna valutazione
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Nessuna valutazione
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Nessuna valutazione
Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά
50min