Frittatas de verduras con salmón ahumado

4.8 26 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

8 unidades

Ingredienti

aceite vegetal para engrasar
30 g de queso parmesano en trozos
50 g de champiñones frescos en mitades
50 g de ramilletes de brócoli
60 g de calabacín en trozos
20 g de chalotas en mitades
100 g de salmón ahumado en lonchas
5 huevos
120 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua
mayonesa de sriracha, para servir
semillas de sésamo negro para espolvorear
cilantro fresco para adornar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Proteine 9.4 g

Calorie 417 kJ / 99.7 kcal

Grassi 5.6 g

Fibre 0.3 g

Carboidrati 2.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Al vapor 23 ricette
Spagna

Cocina sin límite 18 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío

50min

Mocktail de mandarina y tomillo

30min

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

1h 30min

Pesto rolls al vapor

1h 15min

Rollo de pavo con mermelada de tomate

2h

Natillas de jarabe de arce

20min

Pan plano de patata y romero

1h

Ojos de diablo

40min

Helado de canela y yogur sobre hojaldre con manzana

6h

Nidos de huevo al horno

4h