Ensalada arcoíris

Ensalada arcoíris

3.8 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 raciones

Ingredienti

200 g de pepino con piel, cortados por la mitad a lo largo
200 g de zanahoria
200 g de apio nabo en cuartos
100 g de cebolla roja en mitades o cuartos
1 pimiento amarillo en cuñas, sin semillas ni membranas
200 g de tomates en mitades
140 g de piña troceada en conserva
2 cucharadas de cacahuetes tostados o fritos sin sal
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
30 g de zumo de lima
hojas de menta fresca
hojas de cilantro fresco
60 g de zumo de piña (de la piña en conserva)
30 g de aceite de sésamo
1 guindilla fresca en rodajas finas
1 cucharadita de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 674.4 mg

Proteine 5.2 g

Calorie 1005 kJ / 240 kcal

Grassi 12.6 g

Fibre 5.4 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 30.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 ricette
Spagna

Rápido y fácil 40 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Huevos escoceses con ensalada de col

50min

Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío

50min

Minitarta tatín

1h 20min

Estofado de merluza con sombrero de hojaldre

1h 30min

Tirabuzones de lenguado

30min

Bundt cake salado de patata y beicon

2h

Buñuelos de batata y gambas

1h

Enciende la magia

1h

Ojos de diablo

40min

Rollitos de ternera rellenos de jamón y pepinillos con lombarda

2h

Calzone de sobrasada y queso

1h

Tostas de crema de salmón y lombarda

20min