Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

20 morceaux

Ingredienti

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Sodio 8.3 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 532.5 kJ / 127.3 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 12.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30min

Crêpes aux légumes

20min

Sirop de caramel

35min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Lait d'amande épicé

Nessuna valutazione

Brownies de patates douces

1h

Rochers à la banane

15min

Biscuits d'avoine sur bâtonnets

1h 30min

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1h 45min

Muesli énergisant

25min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min