Truskawkowa iced matcha

4.4 95 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 50.9 mg

Proteine 3.7 g

Calorie 439.1 kJ / 105 kcal

Grassi 3.3 g

Fibre 1.6 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 16.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Hity 2025 18 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2h 10min

Racuchy budyniowe z owocami

25min

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2h 30min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40min

Carbonara Ramen

30min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40min

Skyrniczki z owocami

45min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Proteinowe bajgle twarogowe

55min

Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami

40min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min