Rybí polévka s treskou a se špenátem

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

70 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1000 gramů rybího vývaru
500 gramů brambor na kostky (3 cm)
150 gramů čerstvého špenátu
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička marockého koření ras el hanout
500 gramů tresky, bez kůže na kostky (4 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1192.6 mg

Proteine 31.2 g

Calorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 26.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Polévka jako základ životního stylu 6 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Velikonoční beránek s vaječným likérem

1h 10min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

13h 20min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min

Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami

3h 35min

Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce

Nessuna valutazione

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min

Vejce se žampiónovou náplní

40min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1h 10min

Bábovka z celého pomeranče

1h 25min

Tvarohový koláč s cukrovou rosou

1h 30min