Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Σουφλέ με κολοκυθάκια
Prep. 5min
Totale 45min
8 μερίδες
Ingredienti
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα80 γρ.
-
τυρί τσένταρ σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα στα 4350 γρ.
-
κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στα 41
-
μπέικον (περίπου 160 γρ.), χωρίς την εξωτερική του φλούδα, σε κομμάτια3 φέτες
-
αυγά5
-
ρυζάλευρο100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
382.8 mg
Proteine
12.4 g
Calorie
1297 kJ /
309 kcal
Grassi
24 g
Fibre
1.1 g
Grassi saturi
7.8 g
Carboidrati
12 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Nessuna valutazione
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Πατάτες ογκρατέν
1h 10min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
1h 10min
Πανακότα με πεπόνι
5h 15min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1h