Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

12 κομμάτια

Ingredienti

καρύδια
60 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
40 γρ.
μούσλι
250 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
80 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
125 γρ.
νερό
20 γρ.
μέλι
100 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Sodio 52.2 mg

Proteine 5.7 g

Calorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Grassi 12.6 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 30.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Τούρτα Γεώδης

Nessuna valutazione

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2h 35min

Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο

Nessuna valutazione

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Nessuna valutazione

Σοκολατένια πασχαλινά αυγά

2h 30min

Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα

Nessuna valutazione

Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε

20min

Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου

24h 10min

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Nessuna valutazione

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1h 35min