Saltear vegetais para sopa ou ensopado

Saltear vegetais para sopa ou ensopado

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Prep. 10min

Totale 25min

400 g

Ingredienti

óleo
20 g
20 g azeite
cebola cortada em fatias largas
170 g
170 g cebola roxa, cortada em fatias largas
cenoura cortada em rodelas (1-2 cm)
130 - 150 g
salsão cortado em cubos (0,5-1 cm)
70 - 90 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 42.8 mg

Proteine 1 g

Calorie 303.3 kJ / 72.5 kcal

Grassi 5 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 4 g

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