Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
Ingredienti
-
1 ząbek czosnku
-
2 awokado bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
2 łyżeczki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
15 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
120 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm plastry
-
30 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
70 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 tortille pszenne, pełnoziarniste
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Tofucznica
30min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Wrapy z serem halloumi
40min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min
Wegański pad thai z tofu
45min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min