Dispositivi & Accessori
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
Prep. 15min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1274.9 mg
Proteine
39.3 g
Calorie
1930 kJ /
461.3 kcal
Grassi
26.9 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
12.4 g
Carboidrati
16.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wrapy z całego świata
9 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h
Burger drwalski
1h 10min