Granola de castanhas e sementes

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

700 g

Ingredienti

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 7.4 mg

Proteine 12.4 g

Calorie 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Grassi 34.3 g

Fibre 8.1 g

Grassi saturi 9.7 g

Carboidrati 43.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Podemos fazer magia com coisas simples 32 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Pão de amêndoa e iogurte

1h 20min

Smoothie de São Valentim

5min

Bebida de amendoim com panquecas

8h 55min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30min

Tofu mexido

25min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nessuna valutazione

Granola de cacau e sementes

Nessuna valutazione

Overnight oats de cheesecake de morango

Nessuna valutazione

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1h 30min

Panquecas sem glúten

Nessuna valutazione

Iogurte líquido de flocos

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto