แกงมัสมั่นมะเขือม่วง วีแกน

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

4 portion

Ingredienti

หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
120 กรัม
ถั่วลิสง
30 กรัม
พริกแดงสด เอาเมล็ดออก, หั่นเป็นชิ้นๆ
1 เม็ด
น้ำมันมะกอก บวก 2 ช้อนโต๊ะสำหรับราด
30 กรัม
น้ำเลม่อนคั้นสด
50 กรัม
น้ำ
450 กรัม
มะเขือม่วง หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1-2 ซม.
500 กรัม
ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
1 ช้อนชา
1 ก้อน ซุปผักชนิดก้อน
แป้งข้าวโพด
35 กรัม
เครื่องแกงมัสมั่น
30 กรัม
กะทิ
150 กรัม
น้ำเชื่อมอะกาเว
20 กรัม
ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ
250 กรัม
ถั่วแขกแช่แข็ง
100 กรัม
เห็ดแชมปิญองสด แบ่งครึ่ง
100 กรัม
เกลือ บวกเพิ่มตามชอบ
1 ช้อนชา
ผักชี สำหรับตกแต่ง

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1160.1 mg

Proteine 11.8 g

Calorie 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Grassi 25.9 g

Fibre 11.3 g

Grassi saturi 7.9 g

Carboidrati 44.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Pão de queijo

1h

Risotto de Champiñones

30min

Petit flan au roquefort et brocoli

40min

Indischer Gemüsereis

1h

Hand Ripped Cabbage

20min

Palak Paneer

45min

Original Neapolitanische Pizza

9h

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55min

Tarta z sałatką jarzynową

1h 10min

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1h 10min

Chaussons aux légumes

40min

Mostra tutto

Mostra tutto