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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
Prep. 5min
Totale 15min
4 unidades
Ingredienti
-
ovos3
-
folhas de espinafres baby60 g
-
tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)60 g
-
iogurte grego6 c. sopa de
-
Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidade
Sodio
73.8 mg
Proteine
7.3 g
Calorie
521 kJ /
124.5 kcal
Grassi
3.5 g
Fibre
0.3 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
16.3 g
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Outono
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