Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

20 portions

Ingredienti

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 16.2 mg

Proteine 1.5 g

Calorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 20.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1h

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

10min

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1h 35min

Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre

1h 25min

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Nessuna valutazione

Burgers au porc effiloché

Nessuna valutazione

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1h 5min

Bowl saumon teriyaki

50min

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3h 10min

Bao buns farcis aux légumes

2h