Chocolade en Peer Overnight Oats

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 portie

Ingredienti

pure chocolade in stukken (2 cm)
60 g
hazelnoten vooraf geroosterd in een pan
50 g
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een pan
havervlokken
60 g
60 g havermout, glutenvrij
melk
500 g
500 g amandelmelk, ongezoet
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
dadel suiker
30 g
20 g rietsuiker
zout
1 snuifje
chiazaad
50 g
room, elk type (van koemelk)
100 g
150 g Griekse yoghurt
peer in blokjes (1 cm)
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 91.4 mg

Proteine 18.6 g

Calorie 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Grassi 23.2 g

Fibre 9.9 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 42.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

Nessuna valutazione

Volkorenbroodjes met Walnoten

Nessuna valutazione

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Pindakaas Crackers

35min

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Nessuna valutazione

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2h

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Nessuna valutazione

Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)

Nessuna valutazione

Vegan mini cheesecakes

4h 30min

Kurkuma schillen

Nessuna valutazione

Driedubbele Chocolade Muffins

50min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min