Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6 5 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 porties

Ingredienti

rijstnoedel naar keuze (zie tips)
200 g
gember, vers wortel
20 g
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
1000 g
tamari saus
40 g
witte miso (of shiro miso)
50 g
kiphaasjes in tweeën gesneden
500 g
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
200 - 300 g
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
1 bos
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
enokitake champignons, verse
100 g
verse shiitake fijn gesneden
8
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
3

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1823.5 mg

Proteine 41.7 g

Calorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Grassi 8 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 40.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Foodtrends 2023 17 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Nessuna valutazione

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Nessuna valutazione

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Nessuna valutazione

Pad Thai

45min

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Nessuna valutazione

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30min

Mosselen Marinière

25min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30min

Portugees brood (Pão de água)

3h 30min

Roze roerei

15min