Dispositivi & Accessori
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
Prep. 15min
Totale 55min
4 portie
Ingredienti
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra om te garneren10 takje
-
rode paprika geroosterd, geschild en ontpit, verdeeld (zie tip)595 gram
-
teentjes knoflook2
-
tahin30 g
-
gerookte paprikapoeder1 el
-
kippenborstfilet in 8 stukken gesneden400 g
-
koud water800 g
-
groentebouillonpasta zoutloos (zie Tip)2 tl
-
quinoa afgespoeld en uitgelekt200 g
-
pompoen in tweeën gesneden250 g
-
extra vergine olijfolie verdeeld4 theelepel
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
-
citroensap2 el
-
sla krop, losbladig (ongeveer 3 oz), bladeren gescheiden1
-
amandel geroosterd en fijngehakt2 el
-
citroen in partjes gesneden, om te serveren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
71.7 mg
Proteine
34.8 g
Calorie
2083.1 kJ /
497.9 kcal
Grassi
18 g
Fibre
11.7 g
Grassi saturi
2.1 g
Carboidrati
51.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fit met Thermomix
5 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Risottata met kip en champignons
40min
Kipfilets pizzaiola
55min
Hot Dogs
Nessuna valutazione
Burger DELUXE
Nessuna valutazione
BBQ Pulled Chicken
Nessuna valutazione
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Nessuna valutazione
Turkse Borek met Cacik
Nessuna valutazione
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Nessuna valutazione
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1h 15min
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Nessuna valutazione