Dispositivi & Accessori
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Prep. 10min
Totale 40min
4 portie
Ingredienti
-
koud water1000 g
-
eieren2
-
ijskoud water afkoelen
-
gele ui in vieren gesneden50 g
-
extra vergine olijfolie20 g
-
rundergehakt mager500 g
-
zeezout plus extra om op smaak te brengen1 snuifje
-
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen1 snuifje
-
Cheddar kaas in stukjes gesneden (2 cm)50 g
-
komkommer, op azijn in dille½
-
teentje knoflook1
-
druivenpit olie50 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
Dijon mosterd10 g
-
tomatenpuree10 g
-
ciderazijn10 g
-
chilisaus, rood, bv. Tabasco½ tl
-
ijsbergsla in reepjes gesneden¾
-
cherry tomaat in tweeën gesneden200 g
-
komkommer, op azijn in dille, in dunne plakjes gesneden1 ½
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
391.6 mg
Proteine
33.5 g
Calorie
2098.5 kJ /
501.6 kcal
Grassi
37.3 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
10.2 g
Carboidrati
7.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fit met Thermomix
5 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Nessuna valutazione
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Nessuna valutazione
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15min
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Nessuna valutazione
Groente-Omeletten
30min
Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember
Nessuna valutazione
Zoete Aardappel Kaastaart Repen
Nessuna valutazione
Volkoren pitabrood
Nessuna valutazione
Kip met 'mole verde' saus
1h
Worteltaartmuffins met Walnootkruimels
40min
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25min
"Marry Me" - Pasta met Kip
30min