High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

6 portie

Ingredienti

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 146.8 mg

Proteine 29.5 g

Calorie 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 25.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit met Thermomix 5 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30min

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Nessuna valutazione

Aromatische kipcurry

1h

Kleverige sesamkip

40min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min

XXL kip pastei

1h 55min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1h