High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

6 portie

Ingredienti

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 146.8 mg

Proteine 29.5 g

Calorie 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 25.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit met Thermomix 5 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55min

Chocoladetaart met Pistache

4h 45min

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Nasi Goreng

40min

Groentesticks

Nessuna valutazione

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

Zeevruchtensoep

30min

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1h

Express Aardbeien Dessert

5min