Vai al contenuto principale Cerca

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta
4.1 7 valutazioni
Prep. 20min
Totale 50min
8 Stücke
Registrati gratis

Ingredienti

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Zucchini in Stücken
    230 g
  • Zwiebel halbiert
    35 g
  • Olivenöl etwas mehr zum Einpinseln
    30 g
  • Ricotta
    180 g
  • Eier
    3
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Butter
    1 EL
  • Petersilie, frisch gehackt, zum Garnieren
  • Meersalz, grob (opzionale) zum Garnieren
  • gemischter Blattsalat (opzionale) zum Servieren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 324 mg
Proteine 8 g
Calorie 614 kJ / 147 kcal
Grassi 12 g
Fibre 1 g
Grassi saturi 5 g
Carboidrati 2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Multi-Silikonform 28 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Salat mit Speck und Apfel

4.1(17)

20min

Hummus-Wrap

4.6(111)

2h 30min

Erdäpfel-Fisolen-Salat

4.7(120)

1h

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

4.0(7)

20min

Bunter Hähnchen-Cheddar-Salat

4.6(137)

30min

Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)

4.5(21)

6h 40min

Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck

4.4(176)

45min

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

4.0(80)

30min

Melonen-Brot-Salat

4.3(141)

25min

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse

4.6(25)

15min

Eier-Curry-Salat

4.7(184)

1h 30min

Thai-Glasnudelsalat

4.2(524)

30min

 Mostra tutto
Mostra tutto