Dispositivi & Accessori
Zupa tex-mex z kurczakiem
Prep. 15min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże (opzionale) bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
1 ½ - 2 łyżki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (patrz wskazówka)
-
500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
ser cheddar, tarty do podania
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry, do podania
-
4 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu do podania
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
416.8 mg
Proteine
26.6 g
Calorie
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
4.2 g
Carboidrati
13.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sycące zupy na każdy sezon II
9 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 min
Sos z rumienionej cebuli
35 min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 godz.
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1 godz.
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 min
Łatwy gulasz rybny
35 min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 godz.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1 godz. 5 min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min