Omlet z ziołami na parze

4.2 13 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

1 porcja

Ingredienti

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 503.3 mg

Proteine 25 g

Calorie 1527 kJ / 365 kcal

Grassi 25.5 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 9.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta lekkostrawna 11 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40min

Wrapy tikka masala

40min

Wrapy à la moussaka

50min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45min

Wrapy karaibskie

35min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min