Dispositivi & Accessori
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
Prep. 45min
Totale 45min
4 μερίδες
Ingredienti
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
αλάτι2 ¼ κ.γλ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)20 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου10 γρ.
-
φρέσκο άνηθο10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κοφτά κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opzionale)4 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα1
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
αυγά2
-
αλεύρι80 γρ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1839 mg
Proteine
18.4 g
Calorie
1730.5 kJ /
413.6 kcal
Grassi
23.6 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
9.7 g
Carboidrati
32.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Κόφτης Λαχανικών+
7 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Nessuna valutazione
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1h
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45min
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3h
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Nessuna valutazione
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2h 35min
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4h 15min
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1h
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2h 20min
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2h 25min
Κοτόπουλο tikka masala
1h 10min