Dispositivi & Accessori
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prep. 20min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
λεμόνι μόνο το χυμό του1
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα50 γρ.
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος20 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι120 γρ.
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό600 γρ.
-
ζυμαρικά βίδες (fusilli)250 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο200 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
ζάχαρη¼ κ.γλ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
πιπεριά πράσινη, κέρατο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)100 γρ.
-
αβοκάντο σε φέτες120 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι30 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι30 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
-
φέτα θρυμματισμένη60 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1466.4 mg
Proteine
30.4 g
Calorie
2953.5 kJ /
705.9 kcal
Grassi
38.9 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
7.3 g
Carboidrati
60.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Εύκολη σπανακόπιτα
2h 10min
Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"
2h
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
Nessuna valutazione
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45min
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
Nessuna valutazione
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
Nessuna valutazione
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min
Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς
Nessuna valutazione
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min