Dispositivi & Accessori
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
Prep. 35min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
-
4 - 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
400 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
100 g rzodkiewek
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
70 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kurczak pod pierzynką i młode ziemniaki
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g masła (patrz wskazówka)
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (200-250 g każdy)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
50 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1182.5 mg
Proteine
27.9 g
Calorie
1667.5 kJ /
398.6 kcal
Grassi
12.2 g
Fibre
10 g
Grassi saturi
6.2 g
Carboidrati
50 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wiosenne obiady
9 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Zupa lasagne
40min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min